今日は「高齢者とカイロプラクティック」についてのお話です。
カイロプラクティックでは、みなさんもご存知の通り、「ポキ」と関節を動かしたりします。これはみなさんのイメージよりは軽い刺激で危険性もまったくないものです。
しかし、高齢者の方や骨粗鬆症の方は、ふとお尻をついただけでも骨折してしまうこともあるぐらいなので、こういった刺激自体も注意していかなければならないと言えるでしょう。
高齢者のケース
私のところには今でも２週間に１回通ってくださる８０歳のおばあちゃんがいます。
その方の紹介を少ししていきましょう。
この方は、腰が曲がっている、歩行が難しい、肩・首元（左側）にシビレがある、右肩から右腕にかけて痛む、両膝とも痛い・・・などなど全身にかけての症状をお持ちでした。そして歩行器を使いながら来院されていました。
検査をしていくと両膝や股関節などは、老化による変性がみられ、関節の動きが大分悪くなっていました。また左右それぞれその関節にまたがる筋肉に筋力低下がみられたのです。そして右肩に関しては肩をあげていくような筋肉群が固まっている状態であり、肩も自力ではあがりませんでした。左首から肩にかけても筋肉の緊張がありました。
膝にしても、股関節にしても老化による関節の固さがあるため、なるべく全体的に伸ばしたり、やわらかく動かしたりするような治療を行い、それぞれ筋力低下がみられた筋肉には、リンパや血流のポイント、そして筋繊維の治療などを行いました。肩周りの筋肉は大分拘縮していて固まっている感じだったので、しっかりと筋繊維を緩めるような操作を行います。そして背骨には、高齢者によくみられる後弯があったので、背中側から背骨に沿って押してあげることで、柔軟性をつけていきます。治療の最後には、足全体にストレッチを行いました。
治療後は、「まっすぐ腰を伸ばせるようになった」「歩くのが本当に軽くなった」と、とても喜んで頂いています。
カラダ全体を動かすこと
これは、実は簡単なことなのです。
私はある程度の高齢者には、もう「ポキ」という関節治療は行いません。
わずかな危険性でもある場合は、避けておいた方が良いからです。
では何を行っているのか。
まさに簡単でシンプルなこと、「身体を動かしてあげる」治療を行っているのです。
人は、身体を動かすことで、血流がめぐり、栄養の吸収や代謝を行っています。そして動かすことで骨や筋肉も生まれ変わっているのです。
もし動かさなくなったらどうなるでしょう。血流が滞り、栄養が行き渡らなくなり、骨や筋肉もどんどん弱って行きます。
それは「寝たきり」になった年配者の方が、急に弱っていくのと同じことです。
それほど身体を動かす行為というのは、人の身体にとって重要なことなのです。
高齢者の方は、自分で動くことが段々億劫になります。また手や足も以前より自由に動かなくなってくるでしょう。
カイロプラクティックの治療自体が、もともと「身体を動かしてあげる」治療なので、ご高齢の方にも、ストレッチをして関節の可動域いっぱいにまで手足を伸ば して動かしてあげたり、筋力検査などを行う過程で筋肉を使わせてあげたり、狭くなった関節の隙間を広げてやわらかく動くようにしたり・・・。
全体的に動かす治療をしてあげるのです。
そうするだけでも、血流が高まり、代謝能力もアップして、身体がもとから持っている「自然治癒力」が働き、身体に活力が出てきます。
高齢者の方には「ポキ」を使わない治療、カイロプラクティックの原点でもある身体をうごかすような治療をしていくだけで、断然身体がイキイキしてきます。
そもそも「ポキ」という治療も関節の動きをよくしてあげる治療なので、身体を動かす治療という意味ではまったく一緒なんですが・・・。現在では老人ホームなどで、健康運動指導士がリハビリの体操を行ったり、地域の施設で老人のための運動を行う会があったりと、身体を動かすことの大切さが再認識されています。
カイロプラクティックの治療が、高齢者にとって良いのは、自力では動かすことのできなくなった部分を、他人に動かしてもらえることにあります。
身体に痛みがなく楽にいれることが、毎日の日々を充実させます。
みなさんも高齢者に学び、身体を動かすことの大切さをもう一度思い出してみてくださいね＾＾。
K.K.
——————————————————————————————————————–
カイロプラクティックは、薬は使わず手だけで身体の治療をするアメリカ生まれのヘル
スケアです。
みなさんに知られているような筋肉骨格系の治療はもちろん、カイロの中の一つの学問
アプライドキネシオロジーでは、自律神経や内臓、ホルモン、神経、栄養のアンバラン
スをチェックし、それに対する治療を行うことができます。
アメリカではまさしくプライマリーケアとして認められ、準医師として統合医療の一翼
を担っています。
カイロプラクティックケアを希望する方 CONTACT
麻布十番のカイロプラクティック治療院 CHIROPRATICA
———————————————————————————————————————
