胃酸分泌低下 PART２ |
栄養素の吸収は胃酸がなくては始まらない
今日は、消化のまさに中心とも言っていいであろう”胃酸”の話です。 大事な大事な話ですので、みなさんしっかり読んでください。 胃酸とは！？ 胃の内壁には多くの分泌腺があり、食物の分解を助けるため […]
炭水化物不耐症 PART２ |
糖質の摂り過ぎが一番の問題になる！
食事というのは、健康を維持するために本当に重要なポイントになります。 これは私自身、様々な勉強をしてきた以上に、自分の身体でも体験してきたことです。 そしてその中でも特に、糖質（＝炭水化物）、たんぱく質、脂質の三大栄養素 […]
ストレス PART２ |
Mighty Organと呼ばれる副腎はすごい！
みなさん副腎という臓器は知っていますか？ あまり聞き慣れない臓器かもしれません。 今日はこの副腎についてのお話です。 クルミくらいの大きさの頑張り屋さん 副腎は、腎臓の上にあるクルミくらいの大 […]
膝の痛み PART２ |
あなたの関節は大丈夫ですか？
さて、今日は変形性膝関節症の第2弾です。 現在、関節痛で整形外科、鍼灸院、カイロプラクティックに通っている人は500万人を超えるといわれています。 男性1に対して女性が2の割合で女性に多く、傾向としては、35才ぐらいから […]
CHIROPRATICA|
マンチェスターユナイテッドの選手をカイロプラクターが助けた！
今日のお話は短いです。笑。 先日、マンチェスターユナイテッドのゴールキーパーRoyをカイロプラクターが助けたという論文（2009.）を読みました。 詳しい内容は省略しますが、マンチェスターユナイテッドの選手 […]
手のしびれ PART２ |
胸の筋肉が緊張しただけで手のシビレが起こる！？「胸郭出口症候群」
今日はこの難しい名前「胸郭出口症候群」についてお話していきます＾＾。 これはデスクワークの方によくみられる症状で、あまり知られていないかもしれませんが、けっこう頻繁に起こる問題でもあります。 胸郭出口とは？ […]
CHIROPRATICA |
舌のインプラントが無呼吸症候群に効果！？
今日は、無呼吸症候群に対するおもしろい研究内容が、ワシントンの雑誌で発表されていた（2010.12.27）ので、それについて紹介します。 まず無呼吸症候群について少し説明しましょう。 無呼吸症候群とは、寝て […]
CHIROPRATICA |
アメリカ人の１／３は眠らない！
さて、今日は睡眠に関する興味深い論文です。 アメリカの１２の州で調査した結果、３５％の人が７時間以下の睡眠だという驚くべきことがわかりました。 国家レベルでの研究では、その７時間以下の睡眠の人は、２３％の人 […]
CHIROPRATICA |
瞑想は脳の記憶をアップする！
今日紹介するのは、瞑想することによって視覚的な記憶や視力を向上させることができるかどうかというお話です＾＾。 何年間も瞑想を行い、修行をしている僧侶たちは、頭の中でとても精密な絵を描くことができるといいます […]
CHIROPRATICA |
カイロプラクティックと歯医者さん
今日は、２１世紀のカイロプラクティックと歯医者さんの関係のお話。 カイロプラクティックの中では、AK（SOT）というテクニックによる顎関節の問題や頭蓋骨に対する治療が、歯医者さんの専門分野である咀嚼や姿勢と非常に密接に関 […]
CHIROPRATICA |
コカコーラと避妊
今日はちょっとおもしろい論文を紹介します。 軽い気持ちで読んでみてくださいね。 昔、コカコーラの酸が精子を殺してしまうのではないかと言われていましたが、この研究では、産婦人科の先生がコカコーラと避妊について […]
CHIROPRATICA |
炭水化物によって運動パフォーマンスがどう変わるか
みなさんは、運動の前に何か食べますか？ 甘いものをとったり、炭水化物を摂ってエネルギーにすることはよく言われますが、それは本当なのでしょうか？ ２００９年にある研究がJournal of Physiolog […]
