今日は患者さんの中でも、かなりの率で悩んでいる方が多い「猫背」や「O脚」についてのケースを紹介します。
この方は、２０代男性で接客業をされている方でした。以前から姿勢の悪さが気になっており、猫背を直したいということ。また股が閉じず、O脚なのでいままでもずっと整体に通っているとのことでした。
姿勢を検査すると、たしかに肩が前方に出ており猫背の姿勢と胸椎の後彎がみられ、足は右側が左より弓なりに外に開いている感じがありました。
猫背に関しては、胸の筋肉は緊張しており、逆に背中の筋肉（肩を下げたり、後ろにひく筋肉）は両サイドとも弱くなっていたので、それが原因となっているのでしょう。次に下半身に関してですが、まず骨盤、股関節、膝、足首の関節の機能をチェックしました。左側は正常だったのですが、右側は骨盤の傾き、股関節、膝ともに内側に捻るときの動きの制限がみられ、土踏まずのアーチを作っているふくらはぎの筋肉も堅くなっていたのです。
治療はまず、背中の筋肉がうまく機能できるように、両サイドの筋肉がついている胸椎の関節をしっかり動かし、柔軟性をつけました。また逆に胸の筋肉は過緊張をおこしていたので、ストレッチを念入りに行い、筋膜を引き延ばすような治療を行いました。
猫背は生活の中での悪い姿勢から起こる場合がほとんどなので、生活指導も行うことも重要になります。
そして下半身に対しては、検査でみつかった動きの制限のある関節に対して、正常な働きができるよう関節を動かし、足裏の状態が正常に保てるようふくらはぎの筋肉の堅い部分を取り除くよう治療をしました。
治療後は大分姿勢が改善し、足の状態も見てわかるくらい変わったようです。
今日のpoint
今回、猫背の原因は「背骨の関節が固くなっていたことと前後の筋肉のバランスが崩れていたこと」、そしてO脚の原因は「骨盤、股関節、膝や足首などの関節の動きがなくなっていたこと」でした〜。
O脚治療は、見た目より健康重視で。
最初にことわっておきたいのですが、カイロプラクティックではO脚治療は行っておりません。そういう見た目だけを直すようなことは逆に健康を損なう恐れもあるため、私はきちんと検査を行った上、必要があると思われた部位にだけアプローチしていきます。
関節の動きや機能をみてそれが正常であれば、その人の健康にとって問題はありません。
逆に健康な機能をもっている関節を無理に動かすと、バランスが崩れ、痛みが出てしまう場合もあります。今回のケースでは右側の関節に動きの制限がみられたので、治療を行いました。関節に動きが出てくると、股を閉じる筋肉等も正常に働くので姿勢の改善がみられたのでしょう。
世の中には美顔やO脚矯正をうたっているところもありますが、カイロプラクティックは美容ではなく、健康のためのものです。いつでも患者さんにとって最善の健康を引き上げるものであってほしいと思います。O脚ももちろん見た目だけでなく、膝に負担をかけやすくなるリスクもあるので、足全体の関節の機能や足裏のバランスが崩れていたらしっかり治療する必要がありますね。常に健康から身体を考えていきたいというのが、私の根本にあるのです。
K.K.
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カイロプラクティックは、薬は使わず手だけで身体の治療をするアメリカ生まれのヘル
スケアです。
みなさんに知られているような筋肉骨格系の治療はもちろん、カイロの中の一つの学問
アプライドキネシオロジーでは、自律神経や内臓、ホルモン、神経、栄養のアンバラン
スをチェックし、それに対する治療を行うことができます。
アメリカではまさしくプライマリーケアとして認められ、準医師として統合医療の一翼
を担っています。
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麻布十番のカイロプラクティック治療院 CHIROPRATICA
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